อโรมาเธอราพีเป็นวิธีการรักษาที่ทั้งทรงพลังและน่ารื่นรมย์ เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่จะส่งกลิ่นหอมอันน่ารับประทานออกมา แต่คุณจะใช้มันอย่างไร? อ่านเกี่ยวกับวิธีการบำบัดด้วยกลิ่นหอมที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่ง

ในบรรดาวิธีต่างๆ ในการใช้อโรมาเธอราพี มีวิธีหนึ่งที่สมบูรณ์แบบหากคุณต้องการให้กลิ่นหอมฟุ้งไปในอากาศและถูกสูดดมทุกครั้งที่คุณสูดดม นั่นคือการใช้เครื่องพ่นละอองอโรมาเธอราพี มีเครื่องกระจายกลิ่นประเภทอื่นๆ แต่เครื่องพ่นละอองเป็นประเภทที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการเอฟเฟกต์ที่รุนแรง

เครื่องพ่นละอองฝอยทำหน้าที่อะไร?

ความแตกต่างระหว่างเครื่องกระจายละอองแบบพ่นฝอยกับแบบธรรมดาคือ ละอองน้ำมันหอมระเหยเป็นละอองที่สวยงามมาก เช่น หยดน้ำในหมอก ซึ่งมีขนาดเล็กมาก จากนั้นจึงฉีดพ่นไปในอากาศเพื่อประสบการณ์การรักษาที่เข้มข้น วิธีนี้ยังให้กลิ่นที่เข้มข้นที่สุดอีกด้วย

เป็นวิธีแก้ปัญหายอดนิยมสำหรับน้ำมันอโรมาเธอราพีที่ใช้ในการทำให้สิ่งแวดล้อมบริสุทธิ์ (เช่น ห้องที่มีคนไอตลอดเวลา)

น้ำมันชนิดใดที่คุณสามารถกระจายในเครื่องพ่นฝอยละอองได้?

คุณควรใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์เท่านั้น และเฉพาะน้ำมันที่เหลวมากเท่านั้น น้ำมันบางชนิดมีความคงตัวมากกว่าน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง (ไม่มีความหนืด) และจะทำให้เครื่องกระจายกลิ่นเกิดการอุดตันได้

แม้ว่าการผสมน้ำมันเหล่านั้นในปริมาณที่มากขึ้นกับน้ำมันตัวพาอาจสมเหตุสมผล แต่ก็ไม่แนะนำ ใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์เท่านั้น ไม่ใช่น้ำมันที่ผสมกับน้ำมันตัวพา

จะใช้น้ำมันเท่าไหร่?

ด้วยน้ำมันบางชนิดที่มีราคาหลายร้อยดอลลาร์ต่อออนซ์ คุณอาจต้องการทราบว่าจะใช้เครื่องกระจายกลิ่นน้ำมันเท่าใด ผลปรากฎว่าพวกเขาใช้เครื่องกระจายกลิ่นมากกว่าปกติมาก คือประมาณ 3 มล. ต่อชั่วโมง แน่นอนว่านั่นหมายถึงความรุนแรงของเอฟเฟกต์

ในด้านบวก คุณไม่จำเป็นต้องเปิดเครื่องกระจายกลิ่นเป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง โดยปกติแล้ว 15 นาทีก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ไอระเหยของการบำบัดทั่วถึงทั่วห้อง จากนั้นทำการรักษาซ้ำประมาณสองถึงสามครั้งต่อวันเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด

การดูแลรักษาเครื่องพ่นฝอยละอองมีความซับซ้อนเพียงใด?

โชคดีที่เครื่องพ่นยาสามารถทำความสะอาดและบำรุงรักษาได้ง่ายมาก เมื่อคุณใช้เครื่องพ่นฝอยละอองตามเวลาที่ต้องการแล้ว คุณเพียงแค่นำแก้วออกจากปั๊มและเทน้ำมันที่เหลือกลับเข้าไปในขวด คุณสามารถทำความสะอาดกระจกได้ด้วยการล้างด้วยแอลกอฮอล์เฉพาะที่ ซึ่งมีค่าใช้จ่ายเพียงไม่กี่เซ็นต์เท่านั้น

เพื่อให้การบำบัดด้วยกลิ่นหอมของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้พิจารณาใช้ร่วมกับ EFT (Emotional Freedom Technique)